arrow_back
Aromaterapia para la ansiedad: 5 aceites esenciales sanadores
Aromaterapia 10 de agosto de 2026 · 4 min lectura

Aromaterapia para la ansiedad: 5 aceites esenciales sanadores

M

Marina Roca

Herbalista & Terapeuta Floral

El sentido del olfato es el único directamente conectado con el sistema límbico, la central cerebral de nuestras emociones y memorias instintivas.

Las 5 joyas aromáticas imprescindibles:

  1. Lavanda Verdadera: El calmante universal que relaja el sistema nervioso parasimpático.
  2. Incienso (Frankincense): Eleva la vibración y aquieta la respiración agitada en momentos de pánico.
  3. Bergamota: Un rayo de sol que disipa la tristeza y aporta ligereza al corazón.
  4. Manzanilla Romana: Ideal para momentos de hiperactividad mental y dificultad para conciliar el sueño.
  5. Cedro del Atlas: Aporta enraizamiento y estabilidad cuando te sientes desbordada.
lock

Continúa leyendo de forma gratuita

Regístrate gratis para leer artículos completos, ganar medallas y unirte al círculo de bienestar.

paz & reflexión

forum Comunidad (0)

♡ Si ha resonado contigo, comparte tu sentir...

¿Resonó contigo este artículo?
Sé la primera en compartir tu sentir...

Inicia sesión para compartir tu experiencia con la comunidad

Iniciar Sesión

Sigue leyendo

🍵 Invítame a un Matcha